Andas : livet händer mellan två andetag, Ljudbok
Andas : livet händer mellan två andetag, Ljudbok
89,00 SEK
Beskrivning
Ny utgåva med tre nya kapitel!ANDNINGEN ÄR EN SUPERKRAFT och du kan träna upp din andningsförmåga till att bli din främsta tillgång. Stärkt immunförsvar, ökad mental balans, bättre sömn, ökad lyckokänsla ochförbättrad cirkulation är positiva effekter som kan komma ur en regelbunden andningsträning.Ulrica Norberg beskriver andningens enorma potential, varför andningsträning är mer populärt än någonsin och vad vi har lärt oss om andningen de senaste åren. Ulrica berättar också om sin egen andningsresa och om en svår period i livet när hennes svårt sjuka man väntade på att få en ny lever. Boken innehåller övningar för att nå ökat lugn, kraft och balans och i denna nyutgåva tillkommer tre kapitel med ny forskning och ännu fler övningar.
Produkter du kanske gillar
Gua Sha och Jade Roller Set, Jade Gua Sha Board and Face Roller Set, ansiktsskrapande massageapparat, Anti-aging massage skönhetsverktyg
106,00 SEK
Frakt ingår: 106,00 SEK3208801
